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【悲報】4日間絶食しても体重は変わりません。年末年始アニサキスにご注意を!


「女性が活躍できる環境と仕組みつくる」を理念に掲げ、400名以上のフリーランス女性のネットワークをつくり、女性起業支援、子育て女性支援を行っています。

市販のスモークサーモンでアニサキスの中毒に

スモークサーモンが大好きなのですが、その日は、夫と長男がいなくて、娘は生っぽい魚全般が食べられないので、私と次男だけでスモークサーモンを食べていました。

食べた直後ぐらいからなんだか気持ちが悪い。寝不足やら仕事のストレスが溜まっていたので、その関係で生物にあたったのかなぐらいの気持ちでいました。

胃の中を消毒しようと濃いめの緑茶をガンガン飲み正露丸を飲みました。

この日は、娘の料理教室のあと、「アナと雪の女王2」の4Dという映画を見に行くことになっていました。4Dとは、画面の展開にあわせて席が動いたり、空気がでたり、煙がでたりするやつです。

昼過ぎぐらいからどんどん気持ち悪くなり、お腹もシクシク痛みが出てきました。

でも、予約してしまったし、娘は楽しみにしているし、まだ我慢できる範囲ということで頑張っていくことに。

映画が始まり、4Dの説明動画が流れるのですが、これがヤバい。激しいアクションと同時に椅子も激しく動く。「これは、絶対に無理。」と娘に横の階段に座りたいと申し出るも「そんな恥ずかしいことやめてくれ」と却下。不安を抱えながら映画が始まりました。

アナ雪本当によかった!よかったけど、アナもエルサも冒険しすぎ!申し訳ないけど、終わった後トイレに駆け込みました。(汚い話ですいません。)

なんとか、家に帰れるぐらいに落ち着いたので、速攻帰宅。そのまま家でグッタリ寝込んでしまいました。

アニサキスって

その日は、何も食べずにいたのですが、とにかく痛い。シクシク痛いんです。痛みがあって一晩中眠れなかった。そのぐらい痛いんです。

なんとか夜明け頃から少し痛みが引いてきて、明け方に少し睡眠を取ることができました。いろいろな仕事の締切が迫っていたので、月曜日は一旦、会社に出社。自宅で作業ができるように整えて帰社しました。絶対に今食べちゃいけないと思い、この日は緑茶以外口にしませんでした。だんだん痛みは落ち着いてきました。夕方にかかりつけのお医者さんに行ったら「アニサキスの可能性があるので、胃カメラを飲む」と言われ火曜日の午後に胃カメラを飲むことに。

アニサキスと言えば、品川庄司の庄司。ハワイ旅行の日にアニサキスになって、数匹の寄生虫を取り除いたという話は有名ですね。

【産経新聞】10年で25倍!寄生虫「アニサキス」防御術 芸人・庄司智春も感染、吐き気に激痛…刺し身に潜む恐怖

https://www.sankei.com/life/news/170518/lif1705180032-n1.html

魚に寄生する虫の総称で、いろいろな種類のものがいるそうです。家庭用の冷蔵庫の温度は2℃から5℃なので、その温度では寄生虫は死なないそうです。

アニサキスは、冷凍したり熱によって死ぬので、肉や魚は一旦、冷凍することをオススメします。

胃カメラ初体験

火曜日の午後は仕事をお休みして、胃カメラを飲みました。胃カメラ初体験でドキドキ。締め付けない服を着て、病院に行くと、奥の処置室で、鼻だけ麻酔されます。鼻の奥が腫れた感じになって感覚がなくなったら処置開始。

鉛筆より少し細いぐらいのものを鼻に突っ込まれます。その中にカメラのついた線が入っているのだと思いますが、一旦、喉を通るところで溜まったつばと一緒に飲み込みます。するとスルスル体の中に入っていきます。壁に当たると「イタ!」ぐらいでほとんど痛みは感じません。映像も自分で見ることができます。

胃の中まで到達すると、なんと真っ黒。びっくりしました。「私って腹黒い女やったわ」という言葉が頭に。そんなギャグを言える雰囲気もなかったのですが。

正確に言うと網目状に灰色の線があるという感じです。2箇所ほど、流血していました。先生の説明によると、アニサキスによって、胃がアレルギー症状を起こし、毛細血管から出血していたものが、時間がたって、カサブタのような状態になっているのではないかとのこと。

で、先生が虫がいないか探してくれるのですが、これが、また。。。。ぐるぐる見てくれるんですよね。これが、また。。。。

結局、見つけることができず、「3~4日経ったらお腹の中で死ぬから大丈夫」との言葉をいただき、よく効くという先生オススメのお薬をいただきました。

丸4日間何も食べなくても人間大丈夫

月曜日は、緑茶と薬以外にはちみつ入りミルクティーを2杯飲んだだけ。でも、胃が腫れているのでしょう。ぜんぜんお腹もすかず、今、胃に負担をかけちゃいけないとの思いもあり、何も食べませんでした。火曜日、水曜日も同じく水分以外に何もたべず。木曜日からゼリーの栄養ドリンクを取り始め、金曜日は味噌汁を飲み始めという風にしました。

日曜日から水曜日まではほとんど食べなかったのですが、普通に仕事できましたね。かえって頭がさえていいたようにも。

もっと体が動けなくなるかと思いましたが、それもぜんぜん平気でした。

驚いたのが、お肌がキレイになったこと。これは、メンバーさん達にも言われたし、自分でも触った感じでキメが細かくなったように感じたので、本当だと思います。

体重の変化について

4日間も食べなければさぞかし体重が減るだろうと期待をしたのですが、日曜日に計った時の体重から木曜日まで、一切体重に変化がありませんでした。

後日、その話をした時に、人間の体は非常事態に備えて備蓄する機能があるので、体が脂肪を減らさないようにしていたのではとのこと。

確かに、体重は減らないけど、体脂肪率は増えていました。

結果

4日間、絶食しても体重は減らない。むしろ体脂肪率が上がる。ということがわかりました。

この体験をもとに私が考えたことが2つ。

  1. 健康にもっと気を配ろう
  2. 筋肉をつけよう

そこで、今年一番流行ったダイエット本が紹介されていたのをテレビで見たのをきっかけに、ヤセ筋を鍛えはじめ、朝にウォーキングをはじめました。
■2019年12月6日のTBS系『金スマ(キンスマ)』で放送。今年一番話題になった最新ダイエット本だそうです。

筋肉がどこまでつくのか、体重の変化も含めて今後が楽しみです。

この記事の投稿者

栗本 恭子

代表取締役

栗本 恭子

フリーライター。
ウェブデザイナー。
なら子育てネットワーク元代表 現事務局長。
NPO法人パパちから応援隊理事。
1970 年東京生まれ。父親の転勤で幼少は静岡で育ち、短大入学時に家族で奈良在住に。卒業後生命保険会社の営業職に従事。結婚と同時に転職し、営業、事務の仕事を経て出産を機に退職、専業主婦に。長男を出産後、子育てサークルの運営に関わり、奈良市内の子育てサークルをつなぐ「なら子育てネットワーク」立上げメンバーとしてサークル支援に奔走。
同時にフリーライターとして在宅でテレワークを行う。リーマンショック後、仕事がなくなり専門学校に入り直す。卒業後Web デザイナーとして活動を始める。2014 年6 月女性起業支援・子育て女性支援を行う株式会社Women’sFuture Center を設立。JR 奈良駅徒歩2 分のところでキッズスペース付コワーキングスペースを運営。女性ネットワークを作り現在400 人以上の会員を要す。
2016 年女性起業家応援プロジェクトLED 関西。
ファイナリスト。3 児の母。

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