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開脚インストラクターの中村奈津子です。 配信しているLINE@にて「体の不調で改善したいことは何ですか?」と聞くと 「とにかく疲れている」と答える方の多さに驚きます。 疲れの原因は、仕事のストレス・睡…
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2019.01.31