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毎日の中で『しあわせ時間』を増やすには?


こんにちは!

【片づけ力】=【 時間整理 × 効率化収納 × 片づけ習慣 】を手に入れて、未来を変える!
「脳科学」と「NLP-方眼ノート術」を活用した ”人と向き合う” 整理収納術で、
思考と空間の「かたづけ力」を定着化。人生に “しあわせ時間” をプラスする
奈良『片づけ習慣コンサルタント®』(整理収納アドバイザー × 薬剤師) 今井知加
です。

◆お問合わせ全般は、こちら ⇒ お問合せフォーム

部屋と 思考を 整え、効率化!
心から 愉しむ ”しあわせ時間” を増やすお手伝いをしています。


* 元・医薬品開発担当者 で 薬剤師
* 整理収納アドバイザー(ビジネス版&2級)認定講師
* 方眼ノートマスターナビゲーター
* ファイリングデザイナー
* LINE社運営の livedoorBLOG 公式ブロガー

* 『そうじ嫌いでも部屋がずっとキレイな収納のきほん(KADOKAWA)』の著者
* 小学生 2児の母

と、様々な顔を持つ 思考と空間の『片づけ習慣コンサルタント®』。

 

◆ 『片づけ習慣コンサルタント®』って、どんなことする人?

こんなこと、思ったことないですか?

「もっと、気持ちの整う家にしたい!」
「もっと、やりたいことをする時間を作りたい!」
「もっと、効率よく暮らしたい!」

家事や仕事を効率化して、「自分の時間」や「家族との時間」を増やしたい!

そんな、しあわせな暮らしの実現に、「思考と空間の整える」を提唱しています。

 

なぜなら、私自身が、
苦手な片づけを克服して、人生が 大きく シフトチェンジ したから。

毎日、時間に追われていた日々から、
心からやりたいこと を 実現する ”しあわせ時間” をつくることができたのです!

そして、整理収納ad2級講座や 片づけ教室のレッスン生にも、

□ 毎日の家事が、2時間 時短できた!
□ 子どもと過ごす時間が増えた!
□ 家で過ごす時間が楽しくてしょうがない!

といった変化のお声を 沢山いただいています(^^)/

 

「整理収納」と「片づけ」は、厳密に言うと 違います。

◆「片づけやすい環境に整える」・・・モノを整理して、適切な収納に(整理&収納)

整理収納アドバイザーが行う 空間の整えで、片づけやすく、キープしやすく なる。
でも、整った空間に住めば、誰でもキレイがキープできるのか?
日々の行動・”定位置に戻す” という習慣が必要です。
◆「片づけ習慣を身につける」・・・行動化のための工夫や、思考の整理を(脳科学&行動科学)

片づけ=元に戻す は、良い習慣。部屋を散らかすのは、良くない習慣。
脳科学的には、習慣とは、「長期記憶の集積」。
習慣(記憶)を整えて、ムダに頭や身体を動かすことなく、やりたいことに注力する。
そんな習慣化のためのアドバイスやレクチャーをしています。

 

「日々の 行動を変える」秘訣は? 人の本質 を知ること。

そこに「脳科学」「行動科学」、NLP心理学がベースの「方眼ノート術」を活用しています。

 

空間の整えだけでも、思考は整いやすく、家事や仕事の効率は上がります。
でも、思考の整え法を知っていると、行動効率がさらに上がるんです。

私が、起業後たった1年半で 商業出版、そして、のべ 1000人以上 の片づけレクチャーが できたのは、脳の使い方のコツを知っていたおかげ♪

 

そんな起業ストーリーは、bloomサイトでも紹介いただいています(^^)/
『生活の中の試行錯誤が、いつの間にか自分らしい仕事に』(ライター 那波 りよ )

 

 

思考も空間も、片づかないのは、遺伝や性格、能力ではないんです。

ただ一つ。 脳のしくみ を利用するかどうか。

 

でも、脳科学なんて難しそう!という方に、『方眼ノートメソッド』 が、オススメ(^^)

子どもでも!誰でもカンタンに! 脳を上手に使って
● 頭をサクサク整理、そして、 ● 行動実現できる人  になれちゃいますよ!

 

◆ MakeLife+consulting のメニュー

私の活動内容は、「個人向け」と「企業・医療機関向け」の2本柱。

 

図1

この夏、脳を活用した頭の整理方法「方眼ノートメソッド」を使った
『親子の読書感想文教室』も、WFCにて、7/29に開催しますよ!


7/29  AM (奈良WFC)残6
8/2  AM/PM (淀屋橋)どちらも満席
8/10  AM/PM (大阪福島)AM満席
8/16  AM (奈良橿原)残3

 

【お問合せ先】
MakeLife+コンサルティング HomePage

この記事の投稿者

今井知加

㍿MakeLifePlus 引き寄せ片づけ™コーチ

今井知加

思考と環境を整えて幸せを引き寄せ、なりたい理想の人生を叶える『引き寄せ片づけ™コーチ』(整理収納アドバイザー × 方眼ノートトレーナー)。

薬剤師として医薬品開発会社に勤務時代、苦手な片づけを克服して環境と習慣が大きく変わった経験から、片づけは「仕事や人生を好転させるカギ」であると気づく。
現在は、“脳科学・心理学”と“ノート”を活用して思考と環境をシンプルにする“引き寄せ片づけ術”で、なりたい理想の人生を叶える『引き寄せ片づけ™コーチ』としてのべ2000名以上の指導を行う。
思考がガラリと変わった!毎日の家事2時間時短!主婦の人生が変わった!など数々の変化を手渡す。
「わかるを“できる”にする」がモットー。
クライアント自らが考え判断することにコミットする。
著書に 「そうじ嫌いでも部屋がずっとキレイな収納のきほん(KADOKAWA)」

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